DEVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI

Cette formation s’adresse à toute personne désirant développer son impact relationnel dans la vie courante et professionnelle.


Objectifs 

 

Valoriser ses compétences et ses acquis expérientiels
Identifier ses savoir-faire et savoir-être
Gagner en assurance dans la vie quotidienne et la vie professionnelle
S’adapter en situation de tension ou lors d’une situation inconnue
Savoir se faire confiance

Programme

 

Identifier la juste image de soi

 

Savoir gagner en assurance

·Repérer l’impact des représentations et des croyances 
·Comprendre nos besoins fondamentaux et leur impact sur la confiance en soi 
·Se poser les bonnes questions 
·Développer sa capacité à agir pour atteindre son projet de vie 
·Enrichir ses compétences en analysant autrement les situations vécues

Savoir s’affirmer

·Savoir poser une demande 
·Savoir prendre sa place dans un groupe 
·Utiliser les techniques de communication en situation apaisée ou en situation conflictuelle 

Savoir se valoriser durablement

·Savoir rebondir dans une situation complexe 
·Apprendre à créer un climat de confiance

La mise en pratique durant la formation facilite les échanges et consolide l’appropriation des techniques proposées.


Durée

2 jours

  

Tarifs

 Nous consulter 


Pédagogie

Apports théoriques

Jeux de groupes 

Pré requis

Aucun


Moyens et outils

Supports numériques 

 

Public

Tout public